Справа в тому, що депресія – це фізіологічний стан головного мозку. Тимчасове порушення вироблення важливих речовин та гормонів, внаслідок сильного стресу або низки стресів. Працювати з депресією можна лише після консультації у клініці неврозів у лікарів-психотерапевтів із медичною освітою. Лікар проведе належні тести та призначить лікування, яке має вже через 3-4 місяці привести вас у норму. Потім має з'явитися сили, енергія. На багато подивіться з нової точки зору. З'являться внутрішні ресурси. Мозок одужає. Тренінги (будь-які) не виліковують депресію, а є просто додатковим засобом поліпшення стану. Наші тренінги можуть бути чудовим підтримуючим засобом, який прискорює процес одужання, але не ЗАМІСТЬ медичної терапії, а РАЗОМ. В даний час все більше людей страждає на депресію через потужний поток вхідної інформації, яку мозок не встигає обробити. Безліч людей вирівнюють свій стан і живуть далі. Не треба цього соромитися, а треба взяти відповідальність за своє здоров'я на себе та піти до фахівця.